Die stille Bedeutung von Gesundheit in unserem Leben

Gesundheit ist etwas, über das man kaum nachdenkt, solange sie da ist.
Sie läuft nebenbei mit, wie etwas Selbstverständliches. Wir gehen oft davon aus, dass unser Körper einfach mitmacht.
Tag für Tag. Erst wenn Gesundheit fehlt, merken wir wie viel sie eigentlich bedeutet.
Viele vergessen einfach, dass Gesundheit nicht Selbstverständlich ist. Genau so wenig wie laufen zu können. Nichts davon ist Selbstverständlich, und trotzdem wird es oft nicht wertgeschätzt. Für viele erscheint Gesundheit als etwas ganz Normales. Als etwas, das einfach da ist. Doch das ist sie nicht.
Wie wichtig Gesundheit wirklich ist, merkt man oft erst dann, wenn man selbst nicht mehr Gesund ist.
Ich muss ehrlich sagen, manchmal macht es mich nachdenklich, wenn ich sehe, wie Menschen sich über Kleinigkeiten beschweren. Zum Beispiel über Kopfschmerzen, die nach ein paar Stunden wieder verschwinden.
Natürlich sind auch Kopfschmerzen unangenehm, und jeder Schmerz ist für den Betroffenen real. Aber oft vergessen wir dabei, dass es Menschen gibt, für die Schmerzen kein kurzer Zustand sind. Menschen mit chronischen Krankheiten oder Ernsthaften Erkrankungen, bei denen Beschwerden nicht einfach wieder weggehen. Sie bleiben. Wochenlang. Monatelang. Jahre lang.
Genau das zeigt, wie schnell wir Gesundheit als Selbstverständlich ansehen. Dabei ist sie es nicht. Gesund zu sein bedeutet mehr als nur keine Schmerzen zu haben. Es bedeutet laufen zu können, den Alltag bewältigen zu können, einen Körper zu haben, der mitmacht. Dinge, die so normal wirken, bis sie es nicht mehr sind. Deshalb sollten wir unsere Gesundheit mehr schätzen. Nicht aus Schuldgefühl, sondern aus Dankbarkeit. Denn gesund zu sein ist kein Versprechen fürs Leben, sondern ein Zustand, den man wertschätzen sollte, solange man ihn hat.
Habt ihr schonmal Influencer gesehen, die offen zeigen, dass sie krank sind oder mit einer Krankheit leben.
Meistens nicht.
Nicht , weil es das nicht gibt, sondern weil es kaum jemanden interessiert.
Aufmerksamkeit bekommt man vor allem dann, wenn man gesund ist, funktioniert und regelmäßig Content posten kann.
Krank zu sein passt nicht in dieses Bild. Wenn man krank ist, fehlt oft die Kraft, ständig present zu sein. Und ohne Präsenz gibt es auch keinen Content.
Das sagt viel darüber aus, wie unsere Gesellschaft mit Krankheit umgeht und wie sehr Gesundheit erst dann auffällt, wenn sie fehlt.
Was bedeutet Gesundheit für dich?
Gesundheit ist still, bis sie fehlt. Vielleicht nehmen wir sie zu oft als Selbstverständlich und genau deshalb lohnt es sich, sie zu schätzen, in jedem Schritt, jedem Atemzug, jedem Tag.
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